骨髓增生综合症患者日常要注意的事宜

　　 1 ．非特异性的预防有增强体质的作用 饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼，散步，可以自我调节身体的失衡。 MDS 与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

　　 2 ．饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

　　（ 1 ）注意营养 合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

　　（ 2 ）忌口 鸡属阳，动风。 MDS 虚实夹杂，邪毒内壅，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺，出血，痰湿交阻者尤要注意。

　　（ 3 ）冬虫夏草炖鸭 冬虫夏草 5g ，鸭 75g ，生姜 3 片，黄酒 5g ，水 200ml ，适加盐油调味，文火炖 2 小时，饮汤食肉。治疗 MDS 气阴不足，神疲乏力，舌淡红，脉细者。